今日は、健康で大きな陰茎への道を見つける方法と、陰茎を大きくする方法を紹介します。
ただし、保守的な手法には多くの忍耐が必要であることを警告したいと思います。すぐに結果が出るのを待たずに、初心者の90％以上が増加テクニックから飛び降ります。
自分に合った方法を決めるときは、自分のメンバーの状態を考慮してください。短い、短いトレーニングは良いスタートアップです。あなたが進むにつれて、あなたは強度を高めて無料の実験を始める時間があります。
男性が自然にサイズが不足している理由
私たちはこれについて性科学者と話しました。性的関係の第一人者は、99％の男性が自分の体の大きさに不満を持って、単純な事実からフェチを作ったと説明しました：女性は去りました。人間関係の失敗を背景に、複合体は日々成長し、肉体的および精神的な不快感が生じます。
なぜ小さなペニスが男性にとって問題なのか：
- 不十分なサイズは未熟さの兆候として認識され、大きな陰茎は優勢と関連しています。
- これは、特に男性用風呂でのあらゆる種類の比較の背景に対して、複雑な花束、潜在意識の恐怖を引き起こします。
- セックスの問題-男根はしばしば「脱落」し、姿勢に制限があります。
- パートナーの喜びはサイズに直接依存するという強い神話があります。
手術なし
非外科的技術には、手動技術、薬理学的サポート、マッサージ、ジェル、クリームが含まれます。
化学と薬
クリーム、軟膏、ジェルは、局所的な刺激効果が特徴です。それらは性欲にプラスの効果をもたらし、勃起を増加させます。臨床研究で効果的であることが証明されている薬があります。
実際、それらは局所的な血流を改善し、海綿体の弾力性を高めます。しかし、そのような薬は機械的ストレスとの組み合わせでのみ機能します。
経口非ホルモン薬
陰茎の成長に作用する錠剤を開発した化学者はいません。これは有名な会社によって公式に認められました。陰茎の拡大のための手段は、勃起の質の改善に完全に対処し、血液循環を改善します。そのため、臓器の寸法が大きくなったという主観的な視覚感が生まれます。
ジェルチン
大量の血液をバレルに送り込む一般的に利用可能な技術。Jelqは内部血圧を上昇させ、微小亀裂の形成と損傷を制御します。
その結果、胴回り、長さ、またはその両方が増加します。ボーナスは持久力、勃起を増加させ、ホルモンが刺激されます。休むとき、陰茎の組織はすぐに回復します。
Jelqは乾式でも湿式でもかまいません。後者の場合、潤滑が必要です。セットの前後に徹底的にウォームアップするテクニックですが、この方法でのみチュニックをリラックスさせ、怪我のリスクを減らすことができます。
効果は維持される勃起のレベルに依存します：
- 40-60％-長さの仕事;
- 80％以上-ガースに取り組みます（NUPの上級者のみ）。
ストレッチ
ストレッチは長さ、胴回り、頭の拡大を与えます。ほとんどのテクニックは手作業で行われますが、補助器具が必要になることもあります。トレーニングの前に、少なくともホットシャワーでウォームアップする必要があります。
すべての作業方法：
- 手動ストレッチ;
- ジャイ、防弾少年団;
- ふっくらとした屈曲;
- サドサックスリンキー;
- A、V-ストレッチ（直接、逆、アシスタント付き）;
- ユリ（エクストリーム、No。3を含む）;
- しがみつく。
マッサージ
マッサージ技術は、前立腺を癒し、性的な可能性を生み出し、組織の弾力性、伸びて成長する能力を高めます。マッサージは、熱くて乾いた手で、1日100回まで行うことができます。
いくつかの強力なテクニック：
- 頭のタオテクニック-指が根元の陰茎をつかみます。微妙な圧力で、血液は上向きに蒸留されます。頭を交互に絞ってリラックスします。セットは10分続きます。
- フォースプル-頭は指で固定され、下に伸びます。1つのアプローチでは、5〜6回のストレッチが1日4〜5回実行されます。
- チベットマッサージ-テクニックは陰嚢と体幹を刺激します。温かいシャワーを浴びた後、陰嚢を優しく圧迫し、円を描くように4〜5分間マッサージします。それから彼らは幹に上がります-それは軽く押す動きで根から頭まで解決されます。
- インドハコスッポンの頭をこするテクニック-頭の付け根はインデックスと中指で固定されています。先端は親指でマッサージされます。軽い圧力が推奨されます。
クリーム、軟膏、ジェル、錠剤、その他の薬物は使用しないでください
錠剤やジェルが嫌いな場合は、その逆の方法をご紹介します。
外科的介入
手術は、先天性、後天性の異常、欠陥の存在下で役立ち、審美的な問題の修正に役立ちます。
良い医者ができることはすべてここにあります：
- 延長-靭帯切開術（支持靭帯の切除）。手術後はエクステンダーを着用する必要があります。結果は2. 5cmプラスです。
- 肥厚-筋肉弁を移植し、ゲルインプラントまたは患者の皮下脂肪をインストールすることによって実行されます（リポフィリング）。その結果、0. 5cmから2cmに増加します。
- 組み合わせたアプローチ-リストされたテクニックのいくつかの組み合わせ。
注射
最も安全で最も有望な方法は、ヒアルロン酸注射です。
この方法は、頭、胴体を増やすために機能します。
フィラーは、冠状溝に沿って、頭の下3分の1に導入されます。
ブライドルを修正する必要がある場合は、ゲルをブライドルの下の軟組織に送り込みます。
この方法には、迅速な回復期間、局所麻酔があります。ただし、ヒアルロン酸は溶解するため、効果を維持するためにこの手順を繰り返す必要があります。
ファロプラスティ
陰茎形成術は、陰茎の外観を矯正して、後天性または先天性の奇形、異常、および機能障害を排除します。
修正の種類：
- ファロプロテーゼ-不可逆的な勃起障害のために処方され、膨張可能なプラスチック製のプロテーゼの使用を意味します。
- 再建陰茎形成術-筋皮弁による陰茎の完全または部分的な回復。
エクステンダー
このことは男根を伸ばすことができます。1日数時間着用し、徐々にバーベルのサイズを大きくしていきます。
主な成長は長さに向けられ、幹の直径はわずかに増加します。
エクステンダーは機械式または真空式です。
専門家は、その不可視性と利便性のために真空装置をアドバイスします。
ウォーターポンプ
すべての掃除機は同じ原理に従って配置されています。陰茎をポンプフラスコに入れ、ベースを恥骨に押し付けます。空気が排出されると、負圧が発生します。強力な血流が男根に流れます。
これは、直径と長さを増やすための最も優れた方法の1つです。ボーナスは血流、勃起を改善します。すべてのパンを入手するには、方法論に厳密に従い、フラスコのサイズを正しく選択する必要があります。そうしないと、過度の圧力は怪我につながり、不十分な圧力は機能しません。
使用できる方法は何ですか
自分でそれを行い、陰茎を増やすためのトレーニングで使用されるNUPデバイスはたくさんあります。
これがあなたが自分でできるすべてのことです：
- ウェイト、ブロック、ペニスウェイト-これらすべてにより、シェルと靭帯を伸ばすための高品質のサスペンションを実行することが可能になります。
- jelqマシン-スクイーザーの原理に基づいて作業する、メンバーを搾乳するための手動装置。トレーニングを容易にし、手を緊張から解放します。
- ペニス構築のためのバーベル-勃起の角度を増やし、靭帯を訓練します。
- ポンプ用フラスコ-毛細血管網の成長を刺激し、長さ、厚さを強力に増加させます。
- クランプ用クランプ-穏やかな状態で巨大な太った陰茎を取得するために使用されます。
- ラッソと男根の指輪-基本的な血管技術の後に使用される補助器具。目標は、より腫れ、伸びた状態で陰茎をサポートするために、受動的なトレーニングを継続することです。
結論
専門家は、保守的なプログラムを使用して陰茎の拡大に従事することをお勧めします。ペイロニー病、微小陰茎、病気後の臓器喪失、怪我などの深刻な問題を解決するには、生殖器外科医の仕事を任せたほうがよいでしょう。