多くの初心者は、ペニスを上腕二頭筋に例えてペニスを大きくし始めます。しかし、ほとんど結果が得られなかったため、すぐに彼らはトレーニングを放棄します。なぜこうなった？はい、なぜなら私たち全員によく知られている「負荷 - 休憩」スキームは、上腕二頭筋を増強するときに機能しますが、ペニスを夢中にさせるときには機能しないからです。
ペニスが増大するとき、以前とは異なる独自の成長パターンがあります。これがどのようなスキームであるかは、以下でわかります。
この記事では、時間を無駄にせず、望ましい結果を得るために、ペニスを適切に拡大する方法を説明します。
あなたはすでにペニスがどのように機能するのか、ペニスの正しい測定方法を知っており、「車輪理論」についてはよく知っていると思います。
ペニスのサイズ
陰茎を適切に拡大するには、陰茎のさまざまな指標を測定するというトピックに触れる必要があります。自分の成果を明確に把握し、自分が選択したトレーニングの方向性が正しいか間違っているかを評価できるようにするためにも、努力のこの瞬間を非常に慎重に扱うことをお勧めします。これはほぼすべての初心者の省略です...
主なサイズ私たちに興味があるのは、定規を押し下げていない状態での勃起した陰茎の長さ、いわゆるNBPEL(英語から - 非骨圧迫勃起長)。これは、世界中の NLP コミュニティで受け入れられている英語の略語です。
これはまさに私たちが視覚的に見るペニスのサイズですそしてそれを私たちの臓器の本当の大きさとして認識します。しかし、これは完全に真実ではなく、これはペニス全体ではありません。
私たちは誰でも、たとえ最も痩せている人であっても、恥骨の前に腹部の脂肪の層があります。生殖器のいわゆる「隠れた部分」がこの層に「隠れ」ます。
最初のサイズペニス増大のプロセスに興味を持ってもらえるのは、BPFSL- 定規を押した状態で、伸ばしてリラックスした陰茎の長さ。BPFSL は、陰茎の本当の長さと隠れた部分を提供します。このペニスサイズが基本サイズとなります。いわば、これは私たちのものです、「オリジナル、オリジナルサイズ」。
2番目のサイズはBPELです- 定規で押したときの勃起した陰茎の長さ。私たちの勃起器官の一定のサイズとして、最終的に増加しようとするのはこのサイズです。これは私たちのものです「仕上がり、最終サイズ」。
これらの略語は、テーマ別のフォーラムやインターネット上のあらゆる場所で広く使用されているため、アカウントを拡大する過程で何度も役立つため、覚えておくことをお勧めします。
概略的なアイデアが得られたので、ペニスの構造そして必要なものを手に入れる方法も知っていますペニスのサイズトレーニング計画を立てるために、トピックの主要な質問に進むことができます -ペニスを大きくするにはどうすればいいですか？
ペニスを正しく大きくする方法
まず第一に、生殖器の測定、つまり BPFSL と BPEL を測定する必要があります。そしてもちろん、NBPEL では、努力の最終結果を比較します。これらの指標を日記に書き留めることをお勧めします。
BPFSL - BPEL の差を計算します。
この差が1センチ以内なら（つまり、以下）の場合、最初に行うべきことは次のとおりです。チュニックを伸ばす必要があります。これは、実行テクニックを詳細に研究した「ストレッチエクササイズ」の助けを借りて行うことができ、エクステンダーやストレッチャーを着用したり、荷物を吊るしたりすることができます。
本質は重要ではありません、重要なことはあなたが快適で快適に感じることです。
ただし、この差が1〜3 cm以内の場合、ペニスを伸ばすことは厳密に禁忌です。「胴回り」と陰茎のサイズのためだけにエクササイズを行う必要があります。
しかし、まず最初に。
一時的な陰茎の拡大
仮定するBPFSL – BPEL は 1 cm 未満です。人間の単純な言葉で言えば、リラックスして伸ばしたペニスを定規で押した長さと、骨の長さは同じく定規を押したときでほぼ同じです。
この場合、ペニスを大きくするためには次のことから始める必要があると考えるのは非常に論理的です。外殻の拡大、ペニスのチュニック（車輪理論）。繰り返しますが、自分にとって快適な方法でペニスを伸ばすことができますが、実践が示すように、この場合、担架が最も効果的です。引き上げる必要がある場所に応じて、腰でも膝でもよく、インターネットで詳細を読むことができます。
ここではエクステンダーも使用できますが、手元に担架がある場合は、もちろん担架の方が望ましいです。
まず、エクステンダーよりも柔らかく、目立たないように装着できます。そのため、より着用できる時期と場所があります。たとえば、サポートリングのないウエストストレッチャーでは、実際に生活し、仕事をし、さらには夜寝ることもできます。
そして第二に、ペニスの拡大のこの段階では、明確に確認することを緊急に行う必要はありません。伸ばされたペニスの長さは固定されており、それは、以下で学ぶ「結果の定着」の期間と同様です。
これは一時的なペニスの増大であり、いわば準備段階です。
このように増大した後、運動をやめると、すぐに陰茎は元のサイズに戻ります。ちなみに、多くの人がこれをあきらめて、トレーニングを放棄し、一般的にペニスの拡大に対する信頼を失います。
この段階で重要なのはただ一つ、チュニックをどれだけ伸ばすことができるかです。残念ながら、何も入れないと、しばらくすると元の位置に戻ります。チュニックを大きくした結果は、ストレッチ装置の着用時間に直接比例します。長く着れば着るほど成長します。
結果の定着
チュニックをそこまで伸ばしたら、BPFSLとBPELの差は2. 5〜3cmに達しました。ペニスを伸ばしたり、血管の運動をしたりするのはやめるべきです。
これらの演習の一部は、当社の Web サイト、インターネット、または他の場所で見つけることができますが、どちらでも構いません。
重要なことは、これらのエクササイズの後、エクステンダーを一定の長さで装着することです。
ストレッチは休ませ、すでに伸びている部分のみをサポートする必要があります。たとえ陰茎が垂れ下がっているように見えても、この期間中は決してエクステンダーの長さを増やしてはいけません。
エクステンダーを一定の長さで装着するメリットは何ですか?
陰茎の構造からわかるように、男性器は、内部を尿路が通過する 1 つの海綿体 (海綿体) と、あまり伸びない 2 つの海綿体 (海綿体) で構成されています。よく分けて、よく増やします。そして、外殻（膜）はこれら3つの部屋すべてを包み込んでおり、逆に、非常によく伸びますが、「形状を維持する」方法がわかりません。その中には、分裂して増殖できる細胞がありません（非常に少数です）。ストレッチ効果を解除すると、ゴムのように元の状態に戻ります。
したがって、エクステンダーを一定の長さで着用するタスクは、チュニックを適度に伸びた状態に十分な時間維持し、体内の細胞が殻の中で主に方向に分裂して増殖する時間を確保することです。このシェル内の利用可能なスペースを提供するすべてのものを自分自身で伸ばして埋めることです。血管運動の後にこれを行わないと、海綿体細胞は伸びて分裂する場所がなくなります。
これを行うことで、陰茎の内部構造を刺激し、細胞分裂と生殖のためのさらなる可能性を与えます。
もちろん、ここではエクステンダーがすべてのデバイスよりもうまく機能し、オプションさえありません。シェルを拡大したり、伸ばしたりせず、わずかに伸ばした状態に保つ必要があります。そして、その設計には剛性のロッドが存在するため、ペニスを一定の長さに「保持」できるのはエクステンダーだけです。したがって、この期間中にエクステンダーの長さを長くすることはできません。
血管運動後にエクステンダーを一定の長さで装着すると、陰茎内の細胞分裂のプロセスがスピードアップします。この段階はニューパーのスラング（自然な陰茎の拡大）で呼ばれています。「成果の定着」！
結論
ご覧のとおり、このスキームは非常にシンプルで論理的です。陰茎を全体的に拡大するには、まず陰茎の鞘を拡大する必要があります（ストレッチャーでチュニックを引き伸ばします）。次に、必ずこのシェルの内容を増やします（「血管運動」で強化します）。そうでない場合は、以前のサイズに戻ります。そして最後に、得られた結果を（エクステンダーを使用して）「固定」します。
勃起したペニスの長さが伸ばしたペニスの長さに近づいたら、望ましい結果が得られるまでこのサイクルを何度も繰り返してください。
トレーニングを成功させ、陰茎を良好に成長させるには、エクステンダーとストレッチャーの両方を手元に用意しておいた方がよく、組み合わせて使用すると最大の効果が得られます。
健康を楽しみながら最大限の成長を遂げましょう！